Gaya Hidup Terbaru Yang Kurang Baik Untuk Kesehatan

Gaya Hidup Terbaru Yang Kurang Baik Untuk Kesehatan

Gaya Hidup Terbaru Yang Kurang Baik Untuk Kesehatan – Seiring perkembangan jaman yang semakin maju pun telah mengubah gaya hidup masyarakat dunia yang semakin berhubungan erat dengan adanya kemajuan teknologi dan juga pilihan makanan serta kegiatan aktivitas yang dilakukan.

Namun dikaenakan hal itu pun berpengaruh sangat cepat dimana mengakibatkan kebiasaan hidup yang sangat berpotensi untuk menjadi penyebab terjadinya penyakit di masa depan.

4 Gaya Hidup Terbaru Yang Kurang Baik Untuk Kesehatan Manusia


  Gaya Hidup Terbaru Yang Kurang Baik Untuk Kesehatan

Berikut dibawah adalah beberapa jenis pola hidup yang tak sehat dan menimbulkan kebiasaan buruk bagi masnusia semuanya tanpa kita sadari:

  • Mengkonsumsi Minuman Serba Manis

Berkembangnya berbagai jenis minuman praktis seperti minuman bersoda dan juga boba tea ataupun bubble tea sangatlah menimbulkan suatu kegiatan konsumsi yang tak sehat. Hal itu dikarenakan boba tea merupakan minuman yang terbuat dari teh, susu, dan aneka minuman sirup ditambah dengan toping.

Ketika meminumnnya pun telah memberikan sebuah simbol pola yang modern namun tak sehat. Hal itu dikarenakan minuman ini bisa menyebabkan dampak kesehatan serius, dimana resiko diabetes akan terjadi seiring mengkonsumsi gula yang lebih dari 50gram/ harinya.

  • Minum Kopi Susu Manis

Gaya Hidup Terbaru Yang Kurang Baik Untuk Kesehatan

Untuk jenis minuman sehati hari yang telah menjadi kebiasaan adalah mium kopi susu yang sekarang sangat banyak tersedia bisa dibeli secara online ataupun di cafe cafe lainnya. Memang telah kita ketahui bahwa kopi bisa memberikan damapk bagi dikarenakan mengandung chlorogenic acid. Akan tetaoi jika dikonsumsi secara berlebihan juga bisa mengakibatkan mudah yang cepat gugup/cemas, gangguan tidur dan juga lambung serta osteoporis. Untuk konsumsi kopi yang sesuai adalah 50% dari batas asupan gula untuk menghindari penyakit penyakit tersebut dan menjadi bahagia yang merupakan sumber kesehatan bagi anda semuanya

  • Bermain Ponsel Sebelum Tidur

Handphone

Untuk kegiatan yang satu ini pun pastinya telah menjadi salah satu gaya hidup masyarakat dunia dan Indoensia. Dimana dengan mengakses media sosial, menonton video ataupun membalas email sebelum tidur bisa mengakibatkan kesehatan buruk bagi kesehatan. Menurut penelitian dan riset Journal of Familt Medicine and Primary Care bahwa penggunaan ponsel.

Hal itu tentunya bisa mengakibatkan risiko terkena penyakit kardiovaskulasr serta peningkatan obesitas dan juga Diabetes. Namun dengan memberikan ponsel kepada anak anak pun bisa mengakibatkan perubahan mental yang tak baik dan bisa menimbulkan resiko depresi dan gangguan kognitif otak anak.

  • Kegiatan Memangku Laptop Terlalu Dekat Dengan Mata

Memangku Laptop

Untuk selanjutnya yang bisa memberikan dampak negatif adalah menonton film ataupun serial dilaptop dengan ditaruh dibagian paha. Hal itu jika dilakukan dengan rutin bisa menimbulkan gangguan dan juga perubahan buruk pada bagian reproduksi, postur tubuh dan juga kesehatan mata. Dan menutut penelitian lain bahwa semua itu pun mbisa memberikan pergerakan tubuh yang menjadi kaku dan nyeri dikarenakan dilakukan dalam waktu yang cukup lama.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *